自尊心の育て方
- あなたの生き方を変えるための、認知療法的戦略
- 著者： マシュー マッケイ 著者： パトリック ファニング
- 書籍
- 出版社：金剛出版
- 発売日： 2018年4月
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- 価格（税込）：4,180円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: マシュー マッケイ 、 著者: パトリック ファニング 、 訳者: 高橋祥友
目次
自尊心の性質;病的な批評家;批評家を武装解除する;正確な自己評価;認知の歪曲;苦痛に満ちた思考を拡散する;コンパッション(compassion;同情);「～すべき」思考;自分の価値に沿って行動する;失敗への対処;批判に応える;自分の望むものを求める;目標設定と計画;視覚化;私はまだ大丈夫ではない;信念;子どもの自尊心を育む
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:３７７ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:金剛出版
- ISBN-10:4772416110
- ISBN-13:9784772416115
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