近江鶏と丁字麩のじゅんじゅん
Description
ぷりぷりでうま味が強い近江鶏、お汁がじゅわっとしみ込んだ丁字麩、たっぷりのお野菜がたまらない、ご飯が進む一品です!
材料
(2人分)
近江鶏(鶏もも肉)
160g
1/2個(100g)
1/2パック(50g)
1束(170g)
50g
丁字麩(滋賀県産)
4個
酒
大さじ1
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ1と1/2
A「ほんだし」
小さじ1
1カップ
しょうが(チューブ)
3cm
サラダ油(AJINOMOTO)
大さじ1/2
ごま油好きのごま油(AJINOMOTO)
大さじ1/2
七味唐がらし
少々
作り方
コツ・ポイント
板状の赤こんにゃくを使用する場合には、5㎜幅の細切りにしてください。
「お塩控えめのほんだし」を使うことで、さらに塩分を控えることもできます。
滋賀県産食材をできる限り使用ください。
「お塩控えめのほんだし」を使うことで、さらに塩分を控えることもできます。
滋賀県産食材をできる限り使用ください。
このレシピの生い立ち
塩分を増やすことなく滋賀県産野菜をしっかりと食べることができる「滋賀めし」。その「滋賀めし」と「勝ち飯」(味の素株式会社)とのコラボ献立第1弾です。美味しく野菜133gがしっかりと取れます。
(
)