(カルシウム・鉄)
たんぱく質・ビタミン10種※・食物繊維・カルシウム・鉄と、10素材をおいしく手軽に摂れる「贅沢10素材」シリーズ。6種のシリアル（2種のブラン・小麦パフ・オートミール・玄米フレーク・大豆パフ）×4 種のナッツ（アーモンド・くるみ・カシューナッツ・ピスタチオ）を練り込んだ厚焼き生地に、ミルククリームをサンドしました。くちどけの良いサクサク感と素材のザクザク感が融合したこだわり食感“朝ザック！”。食べ応えのある大型サイズの1個包装。
※V.A、V.B₁、V.B₂、V.B₆、V.B₁₂、V.D、V.E、ナイアシン、葉酸、パントテン酸
2個
小麦粉（国内製造）、ショートニング、砂糖、オールブラン（小麦外皮、砂糖、その他）、全卵、小麦パフ、クリーミングパウダー、ブランフレーク、玄米粉、乳等を主要原料とする食品、大豆たん白、乳糖、オーツ麦、玄米フレーク、大豆パフ、全粉乳、アーモンド、くるみ、カシューナッツ、食塩、チョコレートコーチング、ぶどう糖、ピスタチオ、たんぱく質濃縮ホエイパウダー／卵殻Ca、セルロース、炭酸Mg、膨脹剤、乳化剤、香料、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、酸化防止剤(V.E)、炭酸Ca、V.E、パントテン酸Ca、V.A、V.B₆、V.B₂、V.B₁、葉酸、V.D、V.B₁₂
| 1個（25ｇ）当たり | ||
|---|---|---|
| エネルギー | 124 | kcal |
| たんぱく質 | 2.2 | g |
| 脂質 | 6.6 | g |
| 炭水化物 | 15 | g |
| 糖質 | 13 | g |
| 食物繊維 | 2.0 | g |
| 食塩相当量 | 0.20 | g |
| カルシウム | 204 | mg |
| 鉄 | 2.1 | mg |
| マグネシウム | 27 | mg |
| ナイアシン | 3.4 | mg |
| パントテン酸 | 1.7 | mg |
| ビタミンA | 160〜490 | μg |
| ビタミンB₁ | 0.13〜0.66 | mg |
| ビタミンB₂ | 0.32 | mg |
| ビタミンB₆ | 0.40 | mg |
| ビタミンB₁₂ | 1.0 | μg |
| ビタミンD | 0.9〜2.7 | μg |
| ビタミンE | 1.6 | mg |
| 葉酸 | 83 | μg |
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食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
