Ｑ 　赤ちゃんの鼻がつまって、つらそうなの。

　 ヨミドック 　赤ちゃんの鼻づまりは、大人よりも注意が必要です。特に乳児は生まれてしばらくの間、口呼吸が難しい子もいます。鼻づまりになると、ミルクや母乳を飲めなくなることもあります。

　 Ｑ 　なぜ鼻がつまるの？

　 ヨ 　感染やアレルギーの刺激で、 鼻腔（びくう）内の粘膜が腫れて鼻腔が狭くなるからです。鼻水が出ると、鼻腔はさらに狭まります。特に乳児は鼻腔が小さいため、鼻水でふさがりやすいのです。

　 Ｑ 　どう対処したらいい？

　 ヨ 　まず鼻水を取り除きます。市販の鼻水吸引器はお勧めです。口で吸うタイプは風邪がうつるので避け、電動のものを使いましょう。

　 Ｑ 　吸引器でまめに取った方がいい？

　 ヨ 　鼻水が垂れたり、つまっていたら取りましょう。食用の重曹２・５グラム、食塩５グラムを水５００ミリ・リットルに溶かし、２、３滴鼻の中にたらすと、鼻水がやわらかく、取り除きやすくなります。吸引器は先端を斜めに入れ、動かしながら使うと吸引しやすいですよ。耳鼻科でも対応できます。

　 Ｑ 　他にできることは？

　 ヨ 　鼻水や鼻づまりの原因をできるだけ減らしましょう。部屋の湿度を４０％以上に保ち、ウイルスや細菌への感染を防ぐことも大切です。蒸しタオルで鼻を温めたり、お風呂に入ったりすると、鼻水が外に出やすくなります。

　寝る時に息がしづらそうなら、背中と布団の間に、丸めたタオルを入れ、上半身を少し高くしてみてください。横向きに寝かせると、落ち着くこともあります。

　 Ｑ 　病院に行く判断は？

　 ヨ 　ミルクを飲みづらそうにしている、尿が普段より少ない、３８度以上の熱がある、鼻づまりがひどく眠れていない、不機嫌といった症状が一つでもあれば、耳鼻科や小児科を受診しましょう。

　１分間に５０～６０回程度呼吸する、 肋骨（ろっこつ） やのどをくぼませながら息をする場合は、呼吸困難の恐れがあるので、すぐに救急車を呼んでください。

　 Ｑ 　大人の場合は？

　 ヨ 　鼻づまりに加えて、頭痛や眠りが浅いなど気になる症状があれば、他の病気が隠れている可能性があります。医療機関で相談してもいいですね。（余門知里／取材協力＝谷口昌志・市立ひらかた病院小児科部長、工藤典代・アリス耳鼻咽喉科院長）

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